Najbolji svjetski tenisač ima samo dva glavna fokusa. Novak Đoković, često smatran najvećim sportašem svih vremena, donio je radost zemlji gostovanjem u talk showu gdje je raspravljao o svojim postignućima i iznio neka osobna razmišljanja.
Na pitanje voditelja koji je najbolji izbor za doručak, Novak je odmah dao svoj prijedlog. Ustvrdio je kako se voće, ako je doista voće, može kombinirati s određenom vrstom kaše, odgovorivši bez puno odlaganja kao četvrti tenisač svijeta.
Novak često uživa u različitim smoothiejima, no ovaj prvi obrok u danu smatra posebno značajnim. Prenio je zahvalnost na potpori obitelji koja je odigrala ključnu ulogu u ostvarenju njegovih ciljeva te istaknuo golemu važnost osiguravanja zlatne medalje za Srbiju na predstojećim Olimpijskim igrama u Parizu.
BONUS TEKST:
Smatra da je najbolji način za početak dana ispijanje ovog soka ujutro prije bilo čega. Dok su uspjesi Novaka Đokovića globalno priznati, bitno je priznati da je njegova dosljedna prehrana također imala ulogu u njegovom uspjehu, prenosi N1.hr. Đoković je na Instagramu podijelio kako cijela njegova obitelj slijedi jutarnju rutinu koja uključuje početak dana s posebnim napitkom.
“Dobro jutro svima. Ovo je moja jutarnja rutina. Počinjem s čašom tople mineralne vode u kombinaciji s limunom i limetom. Zatim provjeravam ladicu hladnjaka koju preferiram, u kojoj se nalaze svježe zelene stabljike celera. Zatim koristim sokovnik za hladnim prešanjem kako bi se iz celera izvukao sok”, napomenuo je tada Đoković. On smatra da je najbolji način da se započne dan ispijanjem ovog soka ujutro prije bilo čega.
“Ovaj sok je prepun minerala, soli i niza nepoznatih elemenata koji pomažu u detoksikaciji jetre. Njegovi izvanredni učinci su korisni ne samo za mene i moju ženu, već i za našu djecu. Tenisač je to podijelio dok oni ne ne piju ga čistog, vole ga kombinirati sa sokom od krastavca ili jabuke.
Celer pruža niz nutritivnih prednosti, jer je bogat esencijalnim vitaminima, mineralima i drugim korisnim sastojcima. Zbog povoljnog djelovanja na bubrege, želudac, crijeva, mišiće, krvne žile i imunološki sustav, preporučljivo je uključiti celer u svakodnevne obroke. Iako se celer ne bi trebao smatrati glavnim sredstvom za liječenje bolesti, on može poslužiti kao vrijedan alat u prevenciji bolesti i kao potpora u terapijskim praksama.
U publikaciji “Serviraj za pobjedu” iz 2013. Novak Đoković je otkrio da je značajna komponenta njegove prehrane novozelandski manuka med. Svako jutro uzima dvije žličice ovog meda zajedno s velikom čašom vode sobne temperature. Osim toga, ponekad uživa tijekom dana i u pauzama između setova na terenu.
Nakon što je shvatio da čokolada može dati impresivan poticaj, ali rezultira padom energije nakon tridesetak minuta, Novak odabire najskuplji dostupni med. Potrebna mu je stalna energija tijekom dana. Što ga kvalificira kao najskupljeg? Manuka med je proizvod koji se sve više globalno prodaje uz krivotvorene verzije.
Ovaj med dolazi od cvjetova biljke manuka, točnije grma koji je autohton na Novom Zelandu. Glavni sastojak, metilglioksal (MGO), ne samo da povećava njegovu cijenu, već također posjeduje jaka antibakterijska svojstva, koja su uvelike rezultat aktivnosti pčela. Kao rezultat toga, manuka med se smatra najzdravijom vrstom meda koja postoji u cijelom svijetu.
