U slučaju da pojedinac doživi moždani udar, to znači da dio njegovog mozga ne prima odgovarajuću opskrbu kisikom, što može dovesti do ozbiljnih posljedica. Brzo djelovanje i hitna medicinska pomoć su imperativ kako bi se ublažile sve dugoročne posljedice. Evo nekoliko mjera koje možete primijeniti kako biste pomogli nekome tko je pretrpio moždani udar:Od ključne je važnosti poduzeti hitnu akciju ako mislite da bi netko doživio moždani udar. Obratite posebnu pozornost na sljedeće pokazatelje jer su to ključni simptomi kojih morate biti svjesni:
Može postojati opuštenost na jednoj strani lica ili nemogućnost postizanja simetričnog osmijeha. Osim toga, može postojati slabost u jednoj ili obje ruke, što otežava njihovo podizanje.Ako osoba doživi nejasan govor ili nesposobnost govora, to može ukazivati na poteškoće s govorom. Ključno je odmah kontaktirati hitnu pomoć biranjem 911 ako se primijeti bilo koji od ovih simptoma.
Osim primarnih simptoma, postoje dodatni znakovi koji se obično povezuju s moždanim udarom.Iznenadni gubitak snage ili osjeta u licu, rukama ili nogama, osobito na jednoj strani tijela, popraćen zbunjenošću i poteškoćama u govoru i razumijevanju jezika.
Osjećate poteškoće s vidom na jednom oku ili na oba. Poremećena ravnoteža i koordinacija.
Doživljaj naglog i intenzivnog osjećaja vrtoglavice ili pulsirajuće glavobolje, koji podsjeća na snažan udarac bejzbol palice u glavu. Tijekom međurazdoblja prije primanja hitne medicinske pomoći.Uvjerite se da je ozlijeđena osoba pri svijesti i da diše. Ako je potrebno, pokrenite mjere oživljavanja, kao što je CPR.U slučaju da pojedinac nije u neposrednoj opasnosti, nužno je suzdržati se od premještanja jer to može pogoršati njegovo stanje.Pobrinite se da se osoba osjeća opušteno i spokojno. Poduzmite mjere kako biste osigurali nesmetan prolaz zraka.
Održavanje svijesti o stanju osobe je ključno. Važno je zadržati pojedinca mirnim i pružiti sigurnost dok čeka dolazak hitne pomoći. Od vitalne je važnosti suzdržati se od davanja bilo kakvih lijekova osobi dok medicinski stručnjaci nisu prisutni. Primjena lijekova potencijalno može dovesti do štetnih interakcija ili pogoršati postojeće stanje.
Osigurati stalni nadzor stanja pojedinca kako bi se pravovremeno predvidjela i odgovorila na eventualne promjene
NapomenaNema dokaza koji podupiru učinkovitost tehnika poput injekcija u liječenju moždanog udara. Neophodno je pridržavati se uputa medicinskih stručnjaka. Brzo i prikladno djelovanje može spasiti živote i smanjiti dugoročni učinak moždanog udara. Ključno je moći prepoznati simptome i brzo reagirati, jer je svaka minuta važna. Razumijevanje kako ispravno reagirati tijekom moždanog udara može imati značajan utjecaj na ishod za pogođenu osobu. Educiranje o simptomima i pravilnim mjerama prve pomoći može biti konačno rješenje za spašavanje života i minimiziranje dugoročnih posljedica. Uvijek imajte na umu da je brzo djelovanje od iznimne važnosti.
BONUS TEKST:
Održavanje dobrog zdravlja zahtijeva pravilnu hidrataciju, a jedan od najučinkovitijih načina da se to postigne je konzumacija vode. Iako se čaj i kava također naširoko konzumiraju i imaju svoje prednosti, postoji vrlo isplativ napitak koji se može uključiti u svakodnevne rutine, osobito ujutro, kako bi se iskoristile brojne prednosti. Prema riječima cijenjenog dr. Kunal Sud, započinjanje dana čašom tople vode na prazan želudac je vrlo preporučljivo, a ističe tri glavna razloga za njegovu korisnost.
Promicanje zdrave probave jedna je od prednosti konzumiranja tople vode. Pomažući u razgradnji teško probavljive hrane i ublažavanju zatvora, topla voda pokazala se učinkovitom. Ovu tvrdnju potkrepljuje studija objavljena u časopisu Gastroenterology Nursing 2016. godine, koja ističe pozitivan utjecaj vode temperature 37 stupnjeva na rad crijeva i smanjenje nadutosti.
Pospješuje metaboličku funkciju: konzumacija tople vode može privremeno potaknuti vaš metabolizam, budući da vaše tijelo mora raditi na podizanju temperature na optimalnu. Ovo suptilno povećanje brzine metabolizma može pridonijeti sagorijevanju kalorija, što ga čini posebno korisnim za pojedince koji žele izgubiti višak kilograma.
Pospješuje cirkulaciju krvi: konzumacija tople vode ima sposobnost proširivanja krvnih žila, što rezultira poboljšanom cirkulacijom krvi. To može uvelike utjecati na sveukupnu učinkovitost vašeg kardiovaskularnog sustava.
Kako biste osigurali sigurnost svojih usta i jednjaka, ključno je izbjegavati prevruću vodu koja bi mogla izazvati opekline. Umjesto toga, odlučite se za toplu vodu ugodne temperature, jer to može pridonijeti vašem općem blagostanju i neprimjetno se integrirati u vašu svakodnevnu rutinu, nudeći daljnje zdravstvene prednosti.
