Ana Bekuta, rođena kao Nada Polić, jedna je od najvećih balkanskih folk pjevačica. Rođena je 6. rujna 1959. godine u Priboju, Srbija. Pjevanjem se bavi više od četiri desetljeća iu tom dugom razdoblju pjevanja bila je jedna od vodećih zvijezda s nekoliko hitova narodne glazbe i milijunima obožavatelja.

Svjetski popularna pjevačica Ana Bekuta nedavno je obilježila 65. rođendan, no mnogi smatraju da izgleda puno mlađe. I dalje nastupa i brine o svom zdravlju i izgledu. Prije samo dvije godine Ana je pokrenula dnevnik u kojem je detaljno opisala svoj rat s kilogramima i kako je u tri mjeseca uspjela skinuti 12 kg.

“Valjda je stvarno bilo krajnje vrijeme”, rekla je. ‘Trebala bih se odlučno prihvatiti ovog izazova.’ Štoviše, ova je dama shvatila da je višak nagomilanih kilograma veliki teret u njezinu životu, što dovodi do situacija poput poteškoća s disanjem, visokog kolesterola i hipertenzije. Ipak, nikada nije dobila nikakav komentar na svoj izgled u javnosti, a nekoliko drugih obaveza na poslu manje ju je zamaralo temom kilograma. U Aninoj prehrani je bilo nekih promjena, ali prehrambene navike ostale su iste.

Počela je s planom Klaudije Ademi pozivajući se i na ‘koncept tijela’ koji je osmislila stručnjakinja za poremećaje prehrane. Nakon toga je mogla uzimati uredan obrok tri puta dnevno s dva međuobroka tri sata nakon svakog obroka. Strogo bez soli i samo papar, kurkuma i slični začini. Ana je izbacila te namirnice bazirane na krumpiru i prešla na one na bazi maslinovog ulja. Ana je pila 1,5 litara vode dnevno, ali joj okus nije previše dosadio jer je pila male količine čaja.

Alergije su je spriječile u konzumiranju mliječnih proizvoda koji sadrže laktozu. Prije je jela belgijsko bobičasto voće i kivi: hranu s niskim glikemijskim indeksom koja se koristi za zadovoljavanje želje za slatkim i kontrolu razine šećera. Osim toga, svaki četvrtak, koji je označila kao dan za detoksikaciju, izmjenjivala je normalan doručak s lubenicom ili ananasom konzumirajući ovo voće svaka druga 3 sata tijekom cijelog dana. Anna je postigla dosta dobre rezultate. Osjećam se živo i puno energije. Krvna slika mi je jako porasla; nema problema s kolesterolom; pao je na pola s tabletama za tlak.

Vježba već deset godina bez prestanka i primjećuje da sada ima svu snagu potrebnu za sav svoj posao. Anna je naglasila da njezino putovanje mršavljenja nije utrka; trebat će vremena, spomenuvši kako je u šezdesetima važno biti razborit u izgledu lica i tijela, poput glumice Katrin Danev. Ukratko, osjeća se zadovoljnom svojim dosadašnjim postignućima i nadahnutom da živi zdravim načinom života kako bi mogla uživati ​​u svojoj karijeri i privatnom životu.

Ana Bekuta izdala je svoj album Sve ove godine jugo 1985. godine kao zvijezda u usponu otkako je uzburkala hitove poput ”Zlatiborske zore”, ”Imam jedan život” ”Dve Suze”, “ Ponoć kralj”” itd. Njene pjesme mnogo govore o ljubavi i životnim izazovima i emocijama; stoga je to dovelo do toga da se zavoljela mnogim ljudima.
Surađivala je s mnogim velikim pjevačima narodne glazbe poput Miroljuba Aranđelovića Kemiša s kojim je najčešće surađivala i drugih značajnih suradnika.

Oglasi - Advertisement

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here