DIY piling i maska za ruke za smanjenje staračkih pjega
Korištenje sastojaka bogatih vitaminom C i hranjivim tvarima može značajno pomoći u smanjenju vidljivosti staračkih pjega i poboljšanju zdravlja kože na rukama. Evo detaljnog pregleda kako pripremiti i primijeniti prirodni piling i masku za ruke:
Ručno ribanje (Piling za ruke)
Sastojci:
- 2 žličice meda
- 3 žličice svježe iscijeđenog soka od naranče
- 1 limun
- 1 žličica šećera
Postupak:
- U maloj posudi pomiješajte med, sok od naranče i šećer. Dobro promiješajte sve sastojke dok ne dobijete ujednačenu smjesu.
- Limun prerežite na pola, a jednom polovicom limuna nanesite smjesu na ruke.
- Nježno masirajte smjesu u kožu ruku kako biste uklonili mrtve stanice kože i smanjili nesavršenosti. Masirajte otprilike 25 minuta.
- Nakon toga isperite ruke toplom vodom. Ovaj piling će pomoći u uklanjanju starih stanica kože, čineći ruke glađima i svježijima.
Maska za ruke (Hidratacija i hranjenje)
Sastojci:
- 3 žličice rižinog brašna
- 1 žličica 5% vodikovog peroksida
- 4 žlice shea maslaca
- 2 žlice soka od naranče
Postupak:
- Pomiješajte rižino brašno, vodikov peroksid, shea maslac i sok od naranče u svježoj zdjeli. Temeljito izmiješajte sve sastojke dok ne dobijete jednoličnu smjesu.
- Namažite masku na ruke i ostavite je da djeluje 30 minuta.
- Nakon toga isperite ruke toplom vodom. Korištenje ove hidratantne maske pomoći će vam da koža ruku postane mekša, hidratizirana i pomlađena.
Ovi tretmani, zahvaljujući bogatstvu antioksidansa i hranjivih tvari, mogu pomoći u umanjivanju znakova starenja na koži ruku. Redovitim korištenjem, primijetit ćete poboljšanja u izgledu i osjećaju kože.
BONUS TEKST: Ne bacajte kore od banana i naranči!
Kore od voća, poput banane i naranče, često se zanemaruju, no zapravo mogu biti izuzetno korisne za vaše zdravlje i dobrobit.
Kora naranče
Kora naranče bogata je eteričnim uljima, vitaminima i mineralima. Ovi spojevi mogu imati mnoge prednosti:
- Poboljšanje probave: Kora naranče može potaknuti probavne procese i ubrzati metabolizam. Pomaže u borbi protiv plinova, žgaravice, refluksa kiseline i povraćanja.
- Antibakterijska i protuupalna svojstva: Eterična ulja u kori naranče imaju snažna antibakterijska svojstva, a također podupiru rad jetre i smanjuju stres.
- Poboljšanje raspoloženja i borba protiv nesanice: Kora naranče može pomoći u opuštanju, podizanju raspoloženja i smanjenju simptoma nesanice.
Kora banane
Kora banane također ima brojne koristi:
- Ublažavanje uboda insekata: Jednostavno nanesite koru na zahvaćeno područje za brzo olakšanje.
- Zacjeljivanje rana i modrica: Kora banane potiče brže zacjeljivanje rana i modrica.
- Izbjeljivanje zubi: Trljanje kore od banane po zubima može pomoći u njihovom izbjeljivanju.
- Smanjenje svrbeža: Kora banane može ublažiti svrbež na koži, uključujući i simptome psorijaze.
- Ublažavanje glavobolja: Kora banane može pomoći u smanjenju glavobolja i nelagodnosti.
Kako očistiti kore?
Kako biste se riješili pesticida i drugih nečistoća na kori naranče ili banane, možete ih očistiti mješavinom sode bikarbone i vode. Potopite voće u ovu otopinu na 30 minuta kako biste uklonili onečišćenja, a zatim ih dobro isperite.
Kore banane i naranče sadrže obilje hranjivih tvari koje često prolaze nezapaženo, a njihova redovita primjena može donijeti mnoge koristi za vaše zdravlje, kožu i opće blagostanje.