Njega kose obuhvaća niz metoda i proizvoda namijenjenih održavanju zdravlja, snage i sjaja kose. Dok pojedini tipovi kose zahtijevaju prilagođene pristupe, postoji nekoliko temeljnih načela koja su relevantna za sve.
Doživite poboljšanu čistoću svoje kose uz poticanje bržeg rasta! Ženska živahna i njegovana kosa često je jedna od prvih stvari koje ljudi primijete. Ako još niste istražili ovu metodu koja jamči sjajnu kosu i bolji rast, sada je idealan trenutak da je isprobate. Iako su klinčići poznati po svom posebnom okusu i mirisu, što ih čini uobičajenim u mnogim kućanstvima, njihova primjena daleko nadilazi samo kulinarsku upotrebu.
U tradicionalnoj kineskoj narodnoj medicini često se koristi za ublažavanje plinova i nadutosti, osim za ublažavanje bolova. Nadalje, uključivanje esencijalnih nutrijenata poput vitamina E, magnezija i kalcija pojačava ideju da pomaže u njezi kose. Ove komponente doprinose jačanju folikula dlake i potiču rast kose. Osim toga, pomažu u održavanju čistog vlasišta, osobito kod osoba koje imaju problema sa suhoćom, masnoćom ili svrbežom. Odabir šampona koji obično koristite ključan je, idealno je onaj koji odgovara vašem tipu kose i koji je nježan.
Imate mogućnost koristiti cijele ili mljevene klinčiće; ako odaberete cijele klinčiće, ne zaboravite ih zgnječiti kako bi otpustili svoje eterično ulje. Zagrijte vodu dok ne postigne ugodnu temperaturu, zatim umiješajte mljevene klinčiće ili prah i ostavite smjesu da stoji 15 do 20 minuta. Nakon toga, procijedite smjesu i pomiješajte je sa šamponom, pazeći na omjer jednog dijela smjese klinčića i dva dijela šampona.
Ova mješavina također može poslužiti kao običan šampon; jednostavno ga nežno umasirajte u kožu glave i dobro isperite, prenosi Krstarica.rs. Održavanje zdrave prehrane ključno je za zdravlje kose. Povećajte unos vitamina, minerala i proteina (kao što su biotin, vitamin D i omega-3 masne kiseline) koji potiču rast kose. Osim toga, ostanite hidrirani i upravljajte stresom jer prekomjerni stres može negativno utjecati na rast kose.
BONUS TEKST:
Emma Morano bila je među najdugovječnijim ženama na svijetu, birajući jesti što god poželi. Nevjerojatno je doživjela 117 godina, uživajući u zdravlju i vitalnosti cijeli život. Rođena u Italiji 29. studenog 1899., Emma je preminula 15. travnja 2017., čime je postala posljednja osoba rođena u 19. stoljeću. Kao superstogodišnjakinja, zabilježena je u povijesti kao četvrta najstarija osoba u Europi, navodi LADBible. Svakodnevna hrana koju konzumirate zapravo može biti najštetnija za vaša crijeva, predstavljajući rizik za vaše cjelokupno zdravlje.
Dragana Mićalović svojim elegantnim džemperom i modernim čizmama unosi dašak svježine u svaki komplet. Njezine prehrambene preferencije su jasne i nepokolebljive; dnevno pojede tri jaja, od kojih su dva nekuhana, a dan završava čašom vina. Nakon što joj je dijagnosticirana anemija, prihvatila je ovaj režim prehrane, koji joj je bio glavni dio života više od 90 godina. U kasnijim godinama života Emma je smanjila unos hrane, ali je zadržala prilično dobro zdravstveno stanje.
Carlo Bava, njezin gotovo tridesetogodišnji liječnik, primijetio je da njezina prehrana rijetko sadrži voće i povrće, iako i dalje redovito konzumira jaja. Osim toga, povezivala je svoju veselu dugovječnost s ostatkom bez muža nakon prilično nezadovoljavajućeg braka 1938. “Nisam željela da itko dominira mnome,” izjavila je.
