Anastasija Ražnatović, proslavljena izvanrednim glasom i vibrantnom energijom, iskreno je pričala o svojoj borbi s viškom kilograma, istaknuvši nagli dobitak u izazovnoj životnoj fazi. “Tijekom tog vremena zadržala sam svoje unutarnje borbe za sebe i predala se hrani – posebno nezdravim opcijama poput grickalica, hamburgera i gaziranih pića.
- Bilo je to razdoblje od šest mjeseci”, priznala je Anastasia, napomenuvši da je njezina teta istakla primjetne promjene u njezinu izgledu koje su je učinile svjesnom problema. Anastasia se odlučila suočiti s izazovom i krenuti na put mršavljenja. “Bio je to dugotrajan pothvat, koji je trajao dvije do tri godine. Otada me progoni tjeskoba vraćanja prijašnjim navikama.
Zato odmah upravljam svojom prehranom čim primijetim da se udebljala”, objašnjava. U njezinoj su situaciji učinkovito planiranje obroka i promišljen izbor hrane bili ključni za postizanje uspjeha. “Uklonio sam nezdrave opcije iz svoje prehrane i trudio se jesti dosljedno. Moji obroci su prvenstveno kuhani, a klonim se brze hrane. Kad god si pojedem nešto slatko, odmah se uključim u trening kako bih potrošio te dodatne kalorije.
- Dosljedno vježbanje ključno je za održavanje mog izgleda”, naglašava. Anastasijin izbor jela:
DORUČAK: Kaša prelivena bobičastim voćem.
RUČAK: Brancin na žaru s prilogom od miješanog povrća
VEČERA: Juha od bundeve Njezina metoda za kontrolu apetita je jednostavna: “Kad god osjetim glad, pijem vodu s limunom i moja žudnja za hranom brzo nestaje.
Iskreni prikaz Anastasije Ražnatović o svom putu ka zdravijem načinu života i očuvanju vitke linije mnogima je inspiracija. Njezina predanost uravnoteženoj prehrani i dosljednom vježbanju ilustrira kako upornost i disciplina mogu dovesti do postizanja željenog izgleda.
- Anastasija Ražnatović, srpska pop pjevačica i medijska ličnost, rođena je 25. siječnja 1998. godine u Beogradu, Srbija. Svima je poznata kao kćerka folk ikone Svetlane Ražnatović, poznatije kao Ceca. Odgojena u obitelji prožetoj glazbom, Anastasija je od malih nogu upoznata s carstvom glazbe i zabave. Uz majku Cecu, jednu od najistaknutijih zvijezda Balkana, i oca Željka Ražnatovića Arkana, uglednog srpskog lidera i biznismena, Anastasija je razvila duboko poštovanje prema glazbi uz svijest o izazovima koji prate javni život.
Značajni događaji i kontroverze definirali su njezin život, posebice srceparajući atentat na njezina oca, Željka Ražnatovića Arkana, u Beogradu 2000. godine. Ova je tragedija duboko utjecala na obitelj Ražnatović, posebice na Anastasiju, koja je imala samo dvije godine kada se dogodila. Unatoč obiteljskim tragedijama koje su oblikovale njezin život, Anastasia je uspjela prevladati prepreke i uspostaviti svoju karijeru.
- Tijekom tinejdžerskih godina počela je posjećivati javna događanja i koncerte zajedno sa svojom majkom Cecom, izazivajući sve veći interes medija i publike. Godine 2016. debitirala je singlom “Perfect Par” koji je izazvao značajnu pozornost i postao hit regionalne glazbene scene. Nakon ovog uspjeha, Anastasia je lansirala niz drugih singlova, uključujući “Rane”, “Rane na usna” i “Svejedno”, koji su svi dobro odjeknuli kod mlađe publike.
Uz glazbenu karijeru, Anastasia se proslavila kao modna ikona, često pokazujući svoj glamurozni stil na društvenim događanjima i na crvenom tepihu. Aktivno je prisutna na društvenim mrežama, gdje veliki broj pratitelja prati njezin život i karijeru. Kroz svoje medijske nastupe i profesionalne napore, Anastasia je postala jedna od najprepoznatljivijih mladih figura na Balkanu, vješto ploveći svojim putem u glazbenoj industriji poštujući majčinu glazbenu ostavštinu, cijelo vrijeme uspostavljajući svoj poseban identitet i javno priznanje.
